經常「踮腳尖」對身體有什麼影響？6個好處，不妨提前了解

2.改善姿態

現在很多的上班族整天坐著，一坐就是大半天，坐姿有一點不對的地方，時間久了就會引發彎腰駝背。堅持踮腳尖的話，就可以改善彎腰駝背的跡象，同時可以刺激到膀胱經、開通經氣，緩解腰酸背痛的跡象。