脾胃虛弱的人，身體或有3種表現，經常按摩2個穴位，或能緩解

脾胃虛弱的人，身體或有3種表現，經常按摩2個穴位，或能緩解

胃是人們消化系統的重要參與器官，我們經常把它和脾聯繫起來來說，就是因為二者的功能類似，而且在人體結構上也是鄰居的關係。

所以當胃部出現不適時，很可能也會表現出脾虛的症狀。如果不能對脾胃進行有效調整的話，就會使食物的消化和吸收受到影響，進而引發營養不良和濕寒之症。

在這種情況下，身體也會變得越來越虛弱，極容易受到各種疾病的侵擾。那麼如何判定自己的脾胃是否健康呢？脾胃虛弱有沒有什麼辦法能夠予以調理？

一、脾胃虛弱的表現

1、看舌苔

舌苔能夠較好的反映出一個人的身體健康情況，如果舌頭呈現淡黃色，則說明機體處於較為健康的狀態。

而當舌苔變厚發白的時候，則意味著脾胃功能出現了問題，這個時候體內的水濕運行也會出現異常。

當大量的水分在體內堆積的時候，舌苔就會表現出厚白的現象，同時還會伴隨著許多粘液，所以總感覺舌苔表面黏糊糊的，舌頭也會變得越來越肥大。這個時候就容易導致舌頭和牙齒出現擠壓，進而產生舌邊齒痕的表現。