高血壓怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，建議多補充5種高鉀食物

1.選擇低鈉鹽

低鈉鹽內的鈉元素較低，但額外添加了鉀元素，對於缺鉀的人群而言，日常可以將普通食鹽換成低鈉鹽。