膽固醇過高不用怕，平時儘量多吃這6種食物，或有助血脂慢慢降

1.肥胖

高膽固醇患者通常是由於身體攝入過多含脂肪過多的食物、不及時鍛鍊和體內脂肪代謝異常引起的，在這種情況下，一些患者會出現肥胖症狀。