為何高血壓越來越多?醫生勸告:與鹽無關,6種調味品,儘量少吃

2023-03-21     開心果     反饋
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——雞精

吃雞精的時候,如果吃得過多也可能會造成血壓的升高,因為雞精的成分是從谷氨酸鈉發展來的,具有增味和助消化的作用。

但是雞精當中是含有鈉離子的成分的,當鈉鹽攝入過多時,則會導致血壓難以控制,或者血壓會急劇的升高。對於有高血壓病史的患者,當攝入過多的雞精時,也會引起血壓的增高。

這個時候對於高血壓的患者,我們應該限鹽飲食,將鈉離子控制在每天3g以內,這樣對於患者的血壓控制是有很大幫助的。