心臟決定壽命！建議中老年:別太節儉，常吃3種護心菜，越吃越年輕

4.盆中放入蒜末，菠菜擠干水分切成段放進去，加入食鹽、生抽、香醋、芝麻油、花椒油攪拌均勻，倒入花生顛盆拌勻、美味即成。