「養生」最難熬的40天來了！16款清熱祛濕靚湯，必須煲起來！

材料：

豬舌一條約600g，青蘿蔔一條，紅蘿蔔一條，蜜棗4個，陳皮半片

做法：

1.豬舌用開水燙一下，颳去舌苔，洗凈

2.青蘿蔔、紅蘿蔔去皮洗凈切塊，陳皮浸軟刮瓢洗凈

3.鍋中放清水，加入蘿蔔、蜜棗、陳皮，煲1小時後放入豬舌，再煲半小時即可。

功效：清熱祛濕，排毒養顏

馬蹄白果蛋花湯