女人30後注意：4件小事，可能會讓你比別人老得更快！盡量少做！

以上4件小事，女性朋友記得要盡量少做。除此之外，日常飲食中，也盡量少吃這3類可能會加速衰老的食物。

1、含鉛食品

人體攝鉛過多，可能會引起記憶力減退、痴獃等危害身體健的情況，還可能會使人臉色灰暗過早衰老。

例如松花蛋、爆米花、罐頭食品等女性朋友要記住，盡量少吃。