老咳嗽、咽干、痰黃，可能是肺火過旺了！謹記多吃3白，遠離3事！

3、不要過多食用過敏性食品

過敏行食品食用過多也可能會引發肺火，尤其是對於肺部本來就不健康，或者是有哮喘問題的人群，更不易吃多。

常見的過敏性食品有：牛奶、羊肉、牛肉、雞蛋、巧克力、蜂蜜等。