老咳嗽、咽干、痰黃，可能是肺火過旺了！謹記多吃3白，遠離3事！

2、不要過量飲酒

酒在中醫看來是大熱食品，過量飲酒非常容易導致肺火的出現。

如果已經有肺火的人，再飲酒，無疑會火上澆油，並且究竟還有很強的刺激性，過量飲用，耗損肺部健康。