指甲線條紋是大病的徵兆！常吃它可救你一命，現在知道還不遲！

人指甲的狀況可以反映出一個人的健康狀態，我們可以通過指甲去窺探體內各大器官的健康情況。指甲被譽為身體潛在問題的「鏡子」。

分享指甲的幾個癥狀，中醫裡有提到，透過觀察指甲的顏色和紋路等變化，可以看出身體是否出現了隱藏的潛在問題，大家一定要學起來！

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1、指甲與肝臟

一般上，如果指甲出現線條的紋路，這種情況是肝臟發出的求救訊號。這種情況是因為肝臟無法得到充分的休息，人體過度疲勞、睡眠不足的情況。

如果這些線條一直存在，很可能肝臟裡存有毒素還未排清潔，長期這樣子可能會導致肝臟功能下跌，危害肝臟的健康。看到這樣的情況，建議要多休息，少熬夜，讓肝臟可以充分休息和自我修復。

建議大家平日可以多吃補肝的食物，如：枸杞、鱷梨、木瓜、胡蘿蔔、橄欖油等，可以幫助肝臟減輕負擔，促進肝臟排毒和修復。