26歲程序員猝死，再次提醒：有幾個前兆其實很顯眼

對於會引起猝死的原因，你是否了解？在生活中要盡量別去做這些事情！

在年輕人身上比較常見的引起猝死的原因就是熬夜、久坐以及壓力大引起的。長期熬夜會導致身體內的各個臟器功能都變得紊亂，發生心臟病的幾率會大大增加，長期熬夜的話會導致發生猝死的幾率大大增加；

而久坐則會導致體內的新陳代謝變慢，影響到脂肪的代謝。減弱酶的活性，使得血液內的脂肪和甘油三酯含量上升，慢慢的會導致血栓形成，增加患有心臟病和猝死的風險；

而長期壓力過大，精神一直處於緊繃的狀態下，同樣也會導致發生猝死和心臟病的風險大大增加。

當你身上有出現疑似猝死前兆的時候，要及時的改變自己的生活方式，在改變生活方式之後癥狀還沒有改善的話，要及時去醫院檢查治療。