26歲程序員猝死，再次提醒：有幾個前兆其實很顯眼

抓住猝死前兆，為生命續航

其實猝死出現之前，是有很多徵兆表示的，但是很多人對於這些徵兆不太了解，以至於延誤了最佳的治療時間，從而導致悲劇的發生，猝死的徵兆有哪些呢？

1、 觀察下自己近期是否有經常出現活動後胸悶的現象，這個情況在休息之後即可緩解。

這很可能是猝死的前兆，很可能是提示你患有冠心病了，冠心病隨時會引起心梗出現引起猝死。

2、 心慌也是猝死的一個前兆之一，心慌是一種心率加快的主觀感受。

不定期的出現心率加快是心律失常的結果，多數的心律失常危險性比較少，一般不會引起猝死。

但是如果頻繁的發作，則很可能會發展成為室顫的風險，室顫是很可能引起猝死的。

3、 在沒有進行運動或者劇烈活動時，卻頻繁出汗的話，則很可能是心臟病發作的一個信號。

但是這個現象很容易被人給忽視，過度的出汗是很可能會引起猝死的，會導致心梗的發生。

預防猝死，從改變生活習慣開始