每天早上喝一碗開水沖雞蛋，堅持一段時間，或會有5個喜人變化

2.提升記憶力

吃雞蛋是可以增強記憶力的。雞蛋是人人皆知的營養食品。雞蛋中所含的卵磷脂，有增強記憶力的作用。人的記憶力有著千差萬別，有記憶速度的差別，有保持久暫的差別，有正確與否的差別，還有強弱的差別。