肉食控的福利到了!要把這6種美好又簡單的豬肉卷學起來!

2023-02-21     滕樂航     反饋
1/5
材料:

豬里肌肉 220g

小白菜 3根

紫色高麗菜 3片

調味料:

墨西哥香料 少許

匈牙利紅椒粉 少許

鹽 少許

黑胡椒粉 少許

做法:

1 小白菜去莖留葉,略為汆燙後過冷水,將葉子水擰乾。

2 小白菜切末,拌少許鹽、黑胡椒粉備用

3 里肌肉切成0.3公分厚度,兩面略為拍打。

4 紫色高麗菜將硬梗切除,葉片切細絲。

5 熱鍋,加少許沙拉油放入高麗菜絲炒軟,加少許鹽、胡椒粉拌勻,起鍋備用。

6 每一肉片逐一撒少許鹽、墨西哥香料、匈牙利紅椒粉

7 分別包白菜葉、紫色高麗當內餡,再將肉片捲起,外層再撒一次調味料。

8 熱油鍋,放肉卷後轉中火、蓋上鍋蓋燜煎,約1分鐘後翻面,再蓋上鍋蓋

9 連續三次,最後一次不蓋鍋蓋,直到肉卷煎熟後取出、斜切段即可。

2. 烤薑片豬肉卷
1/5
下一頁
旺旺來 • 13K次觀看
旺旺來 • 630次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 720次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 440次觀看
開心果 • 590次觀看
開心果 • 590次觀看
旺旺來 • 360次觀看
旺旺來 • 460次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 680次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 450次觀看
開心果 • 390次觀看
開心果 • 380次觀看
旺旺來 • 460次觀看
旺旺來 • 630次觀看
旺旺來 • 390次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 400次觀看