愛吃芋頭一定要收藏，外酥里糯，簡單易學，自己在家也能做

芋頭不但味道誘人，平時經常食用還具有良好的保健作用，它富含豐富的黏液蛋白，這種物質能促進人體內免疫球蛋白的再生以提高人體免疫功能，它對提高人體抗病能力有很大的好處，比較適合那些身體虛弱的人群食用。

它還能提高腸胃消化能力，促進腸胃蠕動，幫助身體排毒。