10款營養湯品的做法,滋補又好喝,值得收藏

2023-02-09     滕樂航     反饋
3/10
食材

羊蠍子800克、蓮藕220克、胡蘿蔔150克、薑片適量、料酒適量、鹽適量。

做法

1、羊蠍子(已清洗焯水)、蓮藕(已清洗去皮切塊)、胡蘿蔔(已清洗去皮切塊)、薑片。

2、將羊蠍子下入高壓鍋里,擱入薑片,加適量的料酒。

3、加適量的清水。

4、蓋上蓋、大火燒煮開轉中小火燒煮20分鐘後關火。

5、燜至沒氣後開蓋。

6、接著,合入蓮藕和胡蘿蔔翻動一下煮開、煮上5分鐘。

7、然後,加適量的鹽,調味翻勻即成。

蓮藕鴿子湯
旺旺來 • 13K次觀看
旺旺來 • 710次觀看
旺旺來 • 670次觀看
開心果 • 720次觀看
開心果 • 800次觀看
開心果 • 450次觀看
開心果 • 590次觀看
開心果 • 590次觀看
旺旺來 • 360次觀看
旺旺來 • 460次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 690次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 450次觀看
開心果 • 390次觀看
開心果 • 390次觀看
旺旺來 • 460次觀看
旺旺來 • 630次觀看
旺旺來 • 400次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 470次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 400次觀看