晚上最怕失眠，這道湯要常喝，十塊錢煮一鍋，清心養神，改善睡眠～

【菠蘿銀耳蓮子湯】

食材：

菠蘿半個、銀耳半朵、蓮子1把、枸杞少量、老冰糖1塊。

做法：

1、食材備好。