36道豆包+豆腐皮純素食譜,滿滿的蛋白質

2023-02-08     荀筠雄     反饋
29/34
7、金菇豆包捲

材料:

豆包3片、香菇絲1大匙、金菇150g、紫菜1片、麵糊3大匙

調味料:

鹽1/3小匙、醬油1小匙、胡椒粉、麻油少許

做法:

1、豆包攤開呈長片狀,金菇切小段,紫菜剪成2公分寬的細長條(共6條)。

2、用適量油炒香菇、金菇,並加入調料拌炒均勻,即為餡料。

3、1/3的餡料擺置豆包片上,捲成筒狀,介面處塗上面糊封口。

4、紫菜條面端沾少許麵糊,裹住豆包捲(每捲裹兩條紫菜),入油鍋小火煎熟即可。

提示:

便秘、口瘡、目赤及易上火者,勿沾胡椒粉。
旺旺來 • 61K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 940次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 710次觀看
旺旺來 • 840次觀看
旺旺來 • 990次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看