高尿酸「吃」出來,醫生提醒:6種食物不要吃,幫你遠離腎衰竭

2023-02-07     傻大姐     反饋
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海鮮魚類多屬於高嘌呤食物,高尿酸患者要嚴格控制,不得進食。因為每100g小魚幹裡含嘌呤1538.9毫克!含量是相當之高。 雖然河鮮中的魚可以食用,不過要少吃,而且吃後要多喝水。像魚籽、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、蛤蜊、蟹等,高尿酸患者最好不要食用,以免加重病情。 3、動物內臟 動物內臟裡面的嘌呤含量都很高,如每100g 鴨肝中就含嘌呤301.5毫克,每1 雞肝含嘌呤293.5毫克,豬小腸含嘌呤262.2毫克, 豬肝含嘌呤229.1毫克。這樣的攝入攝入體內,無疑會加重病情,所以,高尿酸患者最好少碰動物內臟,在急性發作期最好忌口。 4、各種酒類 無論是何種酒都會升高尿酸,排在第一位的是黃酒,然後是啤酒,最後是白酒。很多人認為藥酒可以祛風濕,可以喝,但其實藥酒中也含有很多的嘌呤。 因為食物經過浸泡,大量的嘌呤會溶於酒裡,喝進體內的話直接導致尿酸升高,加重痛風。 5、果糖含量高的水果