壽命較短的男性,多半有「兩小、四慢」的特點,希望你能早點知道

2023-02-06     開心果     反饋
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——排便慢

我們人體每時每刻都在進行深層代謝,大量的廢物和不利身體的有害物質,都會通過代謝的過程順利排出體外。排便是非常好的排毒渠道。

長時間將有害物質滯留在體內會增加身體代謝負擔,也會損害各臟器功能,除了汗液尿液只有維持順利排便,才能更好清潔體內有害物質。

腸道是人體最強大免疫力,如果出現排便困難或者便秘的情況,就會影響到自身免疫力,也會增加患病風險,如果你長期被便秘困擾,那自然會影響身體健康。