「慢性子」與「急性子」，哪種性格的人最長壽？你可能認為錯了

並且，情緒壓力大的人，生活質量以及預期壽命都會有所降低。相反，則建議大家慢一點。

如脾氣慢一點：當然，不是建議大家對待任何事情都墨跡，而是在脾氣方面，可以做到更好地自控，控制消極情緒、控制暴脾氣，遠離氣大傷身，那麼對心理健康無疑是一件再好不過的事情，還有助於長壽。