女性身高152—176cm標準體重對照表公布,多照自查,可能你不胖

2023-02-03     洪翠蝶     反饋
6/10
而過度減肥會容易影響到雌激素和脂肪的平衡,這就會容易帶來月經不調,甚至會容易誘發閉經問題出現,

導致抵抗力下降

過度減肥者一般都會通過嚴格的飲食控制來降低個人體重,其實這樣的做法對身體的損傷是非常大的。

我們大家每日都需要保持良好的活力去應對學習和工作,身體一定要攝入充足的營養物質,才能夠完成這一系列的工作和學習。

否則過度減肥,長久以往就不容易帶來抵抗力下降,導致人們在進行交替時會容易出現感冒的問題。