上了年紀的人，反而不能喝茶養生？提醒：這3種茶真的別喝了

近來聽說上了年紀的人要「忌茶」，這又是什麼原因呢？

茶被譽為三大健康飲品之一，相比於普通的白開水，不同種類的茶水中，含有茶多酚、黃酮類物質、鐵、鋅、錳、鉀等營養物質，但並不是所有喝茶的方式都是正確的，如果不懂得健康的喝茶方式，還不如不喝。應該忌什麼茶？

熱、燙茶：我國人向來都喜歡喝熱、燙的飲品，對待任何食物也從來不含糊，都喜歡趁熱吃。但這種習慣從今天開始要改善下了，當茶水溫度超過65攝氏度便不適合人們飲用。

長期喝熱飲的方式，已被世界衛生組織國際癌症研究機構列為是2A類致癌物，有一定的致癌危險。