血糖變高，「睡覺」先知？睡覺時出現3種異常，提醒你該降血糖了

睡醒後口乾，口渴

這一點和李女士的症狀類似。一方面，因為睡眠呼吸綜合徵的緣故，大多數血糖偏高的人群會張著嘴巴呼吸，在一晚上的睡眠中，口腔流失的水分會比用鼻子呼吸的人群更多，口乾的情況會更容易出現;另一方面，血糖升高本身也會促進體內水分的流失。所以睡醒後口乾口渴，是早期糖尿病患者的典型症狀之一。

綜上所述，不妨自查自己的睡眠狀態，如果在多點符合的情況下，及時到醫院檢查血糖是更好的選擇，無論是用藥亦或是生活調理，都要儘可能根據醫生的醫囑去執行，切勿馬虎大意。如果沒有出現類似情況的朋友也不要忽視，積極預防，也是維持身體健康的有效做法。