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2024年11月14日
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健康
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2023-02-01
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隨著橘子上市,相信很多人都會買上幾斤放在家裡。
橘子吃起來甘甜可口,而且橘子渾身都是寶!
橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是「天然藥物」,一個橘子相當於5味藥呢!尤其是橘核,還可以緩解痛經哦!
橘核緩解痛經
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用,因此有助女性緩解痛經,建議用橘核沏茶。
一般用3~5克,如果疼得厲害,可以用到10克。
橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,
具有理氣化痰、健脾和胃等功能。
將其咀嚼後吐掉殘渣,重複數次,
對去除口腔異味比較有效。
橘皮泡茶,味道清香,還能通氣提神!
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