含「寄生蟲」最多的3種海鮮，沒營養還貴，很多人還天天吃

相信大家也知道，每年到了當下這個季節的時候，天氣越來越燥熱了，但是晝夜溫差還是非常大的，在這個時候很多朋友仍處於口乾舌燥，食慾不佳，狀態又不好的一個情況。那麼，小編建議大家在當前的季節一定要多吃一些應季的蔬菜瓜果和一些新鮮的肉製品，因為這些食材裡面都含大量的優質的蛋白質，礦物質，胺基酸和微量元素，既可以幫助我們提高食慾，促進腸胃蠕動，增強免疫力，補充身體所需的營養，能夠起到一定的滋補效果。

那麼在當下這個季節的時候，小編是非常建議大家去市面上購買一些新鮮的海鮮食材來吃，因為海鮮它是這個季節大量上市的，多吃的話對身體也是有益處的，但是我們去市面上購買海鮮的時候，也一定要儘量規避一些含寄生蟲較多的海鮮，尤其是小編今天跟大家分享的這3種海鮮，大家一定要少吃一些。