夜間症狀不要忽視!睡覺時4種表現,是身體的報警信號! 早知道早預防

2026-03-01     舒黛葉     反饋
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除了會增加癌症風險外,夜間開著燈睡覺對於健康也較為不利,開燈睡會讓褪黑素的分泌受到抑制,繼而讓睡眠質量受到影響。

《美國醫學會內科雜誌》上的研究指出,夜間睡眠狀態下暴露在人造光下的女性,出現肥胖的風險會增加19%。

因此,還是建議儘量晚上關燈睡覺會更好。

夜間出現4種不適或是癌症或疾病預警浙江醫院腫瘤科副主任張宇主任醫師提醒,在夜間睡眠狀態下,如若發現身體出現這四個不適的話,一定要及時就醫檢查,這很可能是癌症發出的信號。

1、持續不斷的疼痛身體某個部位出現異常的疼痛,在休息後也無法緩解或是夜間疼痛感加劇,一定要引起重視。

這很可能是骨轉移性疼痛,無論什麼部位出現疼痛感都需要警惕。

2、止不住的乾咳夜間睡眠狀態下出現持續性的乾咳,很可能是肺部磨玻璃結節引起,一定要對此引起足夠的重視。

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