哈佛大學驚人發現：壽命長的人，從來不是靠多運動，而是這3個要點！！

一項由哈佛大學參與的研究顯示，壽命長的人，從來不是靠多運動，而是這3點。1938年，世界著名哈佛大學的人類發展研究小組開啟了一項周期為80年的人生追蹤研究，而選擇的研究對象有來自哈弗大學268名19歲的大學生，還有來自波士頓不同社區最貧困艱難的456名11歲-16歲的青少年。