肝不好的人，記得要多吃3種排毒養肝的食物， 排出多年身體肝毒，肝臟越來越健康！

能為肝的代謝活動提供能量準備，刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，以改善肝功能。

這是因為我們肝臟中有一種物質，叫做肝糖原，它儲存在肝臟中，

可以防止攝入體內的「毒素」對肝細胞的損害。 而蜂蜜就含有這種物質。