「尼帕病毒」來勢洶洶， 建議： 每家備好5樣東西， 關鍵時刻能救命
最近關於尼帕病毒的新聞又上了熱搜，雖然離我們還有點距離，但不少人已經在朋友圈裡轉發相關內容，
有的在問「這病毒到底是什麼」，也有的在擔心「會不會像當年一樣封控」。 其實不必恐慌，但也不能掉以輕心。
之前有很多「沒當回事，結果事變大」的案例，這種病毒的傳播方式和致病機制，確實值得我們更早做些準備。
不過很多人可能不知道，這個尼帕病毒並不是新病毒，早在上世紀90年代就被發現過，主要在南亞、東南亞那邊出現。
雖說是在國外被發現的，但是之前大家親眼見過病毒怎麼跨城傳播，體會過封控帶來的生活變化。
而且新冠讓大家明白，病毒根本不分國界。 一個地方出現疫情，感染者坐趟飛機就能在短時間內到達全球任何地方。
不過要想做好預防，得先知道這個什麼病毒是怎麼來的。 尼帕病毒的自然宿主是果蝠，
傳播途徑主要有三種，都很明確。 第一種是接觸被感染的動物，比如直接碰到果蝠，或者接觸到病豬的體液。
第二種是吃了被果蝠污染的食物，比如沒洗乾淨的水果，或者南亞那邊常喝的生椰棗汁，採集的時候容易被果蝠污染。
當然也能人傳人，如果和被感染的人長時間待在一起，是很容易被傳染上並發病的。
知道了傳播途徑，就知道防護的重點在哪，擋住飛沫、管好雙手、做好消毒、及時監測體溫，
家裡備的東西也都是圍繞這幾點來的。 家庭必備5樣東西，這5樣東西都是日常能買到的，不用追求專業款，關鍵是備對、會用。
第一樣：無呼吸閥的N95口罩。 普通醫用口罩防護力度不夠，尼帕病毒可能通過飛沫傳播，得用N95口罩才管用。
選的時候一定要注意，別買帶呼吸閥的，那種防護效果會打折扣。 家裡每個人都要備，大人和小孩的尺寸要分開，小孩得選專用款，不然戴不貼合，等於白戴。
平時去超市、醫院這種人員密集的地方，或者家裡有人出現發燒、咳嗽症狀的時候，必須戴上。
戴的時候把鼻樑條壓實，確保臉上沒有縫隙，一般4個小時換一次，如果口罩濕了、髒了，哪怕沒到時間也要換。 用過的口罩別直接扔垃圾桶，裝在密封袋裡再丟，避免污染。
第二樣：無粉加厚醫用橡膠手套。 尼帕病毒能通過破損的皮膚或者黏膜傳播，比如處理食材的時候，手上有小傷口，不小心碰到污染物就有風險。 選無粉的是因為粉末可能刺激皮膚和黏膜，加厚款更耐用，不容易破。
平時取快遞、外賣，處理生鮮食材，或者打掃衛生的時候，都要戴上。
摘手套的時候有講究，從手腕處往下翻著摘，別讓手套外面碰到皮膚，摘完馬上用流動水加洗手液洗手，搓夠20秒再沖乾淨。 手套是一次性的，別全家共用一副。 第三樣：75%醫用酒精+便攜免洗消毒凝膠。
75%的醫用酒精能有效滅活尼帕病毒，比84消毒液更適合家庭日常用，不會腐蝕家具等等。
家裡可以備幾瓶500毫升的大瓶裝，平時擦桌子、門把手用；每個人再備一支100毫升的便攜款，出門在外洗手不方便的時候用。 另外再備幾包酒精棉片，擦手機、鑰匙很方便。
用的時候要注意，酒精要遠離明火，放在小孩夠不到的陰涼處，別和84消毒液混用，會產生有害氣體。
每天用酒精擦一次高頻接觸的表面，比如門把手、桌面、遙控器，擦完靜置3分鐘再用。 外出用免洗凝膠的時候，要按揉手部15秒，直到完全乾燥才管用。
第四樣：聯繫卡。 有些人是獨居，一個人住著，也有老人自己住或者外出出現意外，
這個時候聯繫卡就非常有用了，這能讓醫生或者其他人更快的聯繫到家屬。 有時候早搶救一分鐘，就能挽回一條性命。
第五樣：精準紅外體溫槍，再加上個血氧儀。 尼帕病毒的初期症狀就是發燒、頭疼，早監測、早發現很關鍵。
體溫槍選精準度高的，避免誤判，家裡有小孩的可以選非接觸式的，減少孩子的牴觸情緒。
很多家庭可能沒有血氧儀，這個病毒發病後期可能會出現低氧血症，肺部功能出現問題。
別覺得這是不是小題大做了，健康才是最重要的，只有預防好了，才能及時截斷感染，比治療更重要。
比如快遞和外賣別帶進客廳，就在門口拆包裝，外包裝密封丟棄後，再用酒精消毒手部和物品表面，然後再進門。
吃水果的時候一定要洗乾淨，最好削皮吃，別吃有破損、被啃咬過的野生水果，避免接觸果蝠可能污染的食物。
如果近期有計劃去南亞、東南亞旅行的，儘量別去疫情發生的地區，也別喝生椰棗汁這類容易被污染的飲品。
最後再跟大家說一句，尼帕病毒雖然兇險，但我們國家已經有完善的監測和防控措施，出現大規模疫情的風險很低，不用過度恐慌。
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