蘋果和它一起煮！ 是效果超棒「止咳藥」！ 連吃3天失眠好了，口不臭了，咔咔掉掉秤

葡萄酒煮蘋果 ：活血，治痛經，減肥

葡萄酒具有活血化瘀的作用，蘋果含有豐富的維生素B6，兩種食材一起燉煮，可以疏通經絡，對痛經有很好的治療效果。

蘋果中的蘋果酸，可以分解脂肪，具有減肥去脂的功效，葡萄酒下肚後4個小時就可以被人體消耗掉，葡萄酒煮蘋果可是難得的減肥美食！

材料：蘋果1個，葡萄酒150g，清水120g，紅糖少許，檸檬片3片

步驟：

蘋果去皮去核切塊後，和所有材料一同放到鍋里；

大火煮開，轉小火燉煮20—25分鐘。