心靈相交,靈魂相依的兩個人,並不是一開始就如此;
而是在逐漸了解,互相袒露自我的過程中,發現對方就像這個世界上的另一個自己。
一切都是剛剛好,兩個人不會尷尬,也不必討好;
不必迎合,也不必阿諛奉承。
只是以最放鬆,最舒服的姿態跟對方相處。
如果你遇到的人是靈魂伴侶,聊天時會有哪些表現?
01. 能夠「深度共情」彼此
什麼叫深度共情?
你說:「我好難過,今天發生的事情太糟糕了」。
無法共情的人會跟你說:「別難過了,你這算小事,比你難的人多了去了。」
深度共情的人會說:「是啊,我也為你感覺到很難過,如果我是你,我大概處境會比你現在還要糟糕。」
又或者是,TA並不會跟你說太多,只是先傾聽你,陪伴你。
當你的情緒出現波動,他就負責看見你,隨後安撫你的情緒。
深度共情,就像一個人拿著放大鏡跟你相處;
能第一時間感知到你的情緒,撫摸你的情緒;
能第一時間感受到你的不安,你的焦慮,你的痛苦或開心,能看見你內心的秘密。
TA不會過度侵入你的邊界,只是負責陪伴你;
在你需要的時候,才會給你幫助。
在聊天的過程中,TA總是能精準察覺到你的情感需求。
共情,並不是說「感受到你負面的情緒」,也包括感受你快樂的情緒。
而且,你們在聊天時會發現,審美相似,興趣愛好相似,對快樂的追求和目標也很相似。
這樣的關係,讓你們每次聊天都很舒服;
只要和對方聊天,就能讓你的情緒變好,讓你整個人都充滿能量。