70後鄰居天天煮蘋果水，4個配方換著喝，臉色都紅潤了

前幾天去隔壁李姐家串門，一進門就聞到一股甜甜的果香味，看她正在廚房裡煮東西，湊近一看是蘋果水，她說這是她最近每天都在喝的養生水，已經連續喝了快一個月了，我仔細看了看她的氣色，確實比之前好很多，臉上紅潤有光澤，整個人看著都精神了不少。

她跟我說她有4個配方，根據不同的身體情況換著喝，有時候晚上睡不好就喝安神的，有時候吃多了油膩就喝刮油的，反正都是用蘋果做底，再加點別的食材一起煮，簡單得很，我當時就記下來了，回家自己也試了試，沒想到效果還挺好的。