換季氣色差?4款懶人養生茶照抄,喝出素顏發光肌

2026-01-26     開心果     反饋
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黃芪煥膚茶

這個是我喝得最勤的一款,因為我本身就容易累,稍微忙一點就覺得沒力氣,黃芪補氣特別溫和,不會上火那種,配方也簡單,岐縣黃芪6克左右、新疆紅棗3顆去核、桂圓肉5-6顆、枸杞一小把、川麥冬5克,全部丟保溫杯里開水沖泡就行,燜個十來分鐘就能喝。

喝起來有點甘甜味,麥冬會中和黃芪的燥性,所以不用擔心喝了嘴巴干,我一般上午泡一杯,下午再續一次水,連著喝了一周多吧,明顯感覺沒那麼容易累了,臉色也從蠟黃慢慢有點自然的紅潤感,熬夜後的暗沉也淡了些。
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