熬夜掉發， 五黑一紅養發茶， 恢復好發質

2026-01-24     毛雅菲     反饋
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🍀食養作用：

黑芝麻：含有對頭髮所必須的營養物質，滋養黑頭髮

黑豆：補shen益陰，補虛黑髮

桑葚：滋養肝腎，生津止渴，潤腸燥

黑枸杞：滋陰養肝腎

黃精：shen精不足，滋陰養shen

紅棗：補血益脾
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