熬夜掉發， 五黑一紅養發茶， 恢復好發質

現在年紀輕輕掉頭髮的很多，更有甚者不到三十就地中海髮型了。掉發的原因有很多，年輕人當中普遍原因是跟熬夜有關，別看這個小小的熬夜，要知道熬夜對身體的傷害可大了，肝腎損傷，而且內分泌失調等，都會造成頭髮掉的多。

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正常人一天掉發是50根左右，在洗髮和梳頭髮的時候掉落占比是三分之二，剩下是日常的自然掉落，如果經常熬夜，日積月累肝腎勞損就會出現問題，自然就掉落多了，就不受外力的作用下梳下頭髮就會截出一戳頭髮。

熬夜頭髮脫落多，內調護養是關鍵，分享一款養發的食養茶。

🍀五黑黃精桑葚茶

黑芝麻1克，桑葚2克，黑豆2克，黃精1克，黑枸杞1克，紅棗2克