煎荷包蛋,第一步不是倒油!!! 教你大廚做法,外焦里嫩,不糊不粘鍋

2026-01-23     毛雅菲     反饋
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【煎荷包蛋】

準備雞蛋、生薑、食鹽、食用油。(煎雞蛋為啥要生薑呢?可以解決大問題)

第一步、準備一塊新鮮生薑,切成小塊後把鍋輕輕擦拭一遍,尤其是鍋底部分,生薑汁會附著在鍋面上,形成一層隔離膜,這樣無論是煎雞蛋還是煎魚,都不用擔心粘鍋了。

第二步、擦完生薑後,鍋里倒入少量食用油,很多人倒完油就直接打入雞蛋了,錯了!還要多做一步,那就是在油里加一小勺食鹽。食鹽能夠降低油溫,也能調味,這樣雞蛋就不容易粘鍋、煎糊,還會非常入味。

食鹽是不溶於食用油的,加入油中後不僅可以起到「墊底」的作用,還能降低又的沸點。
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