煎荷包蛋，第一步不是倒油!!! 教你大廚做法，外焦里嫩，不糊不粘鍋

煎荷包蛋，第一步不是倒油！大廚教你做法，外焦里嫩，鮮香入味

大家好，感謝閱讀我分享的文章，今天我要和大家說的是：『煎荷包蛋，第一步不是倒油！大廚教你做法，外焦里嫩，鮮香入味！』

雞蛋是最常見的一種食材，富含多種營養，比如蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等，能夠健腦益智，所以大家要多吃雞蛋哦。我家每人每天必吃2個雞蛋，雞蛋做法很多，可以煮，可以炒，可以煎，很多人都愛吃煎荷包蛋。