趙露思每天喝皮膚好到發光！「蘋果養顏水」食譜公開，中醫揭1招讓營養大提升

蘋果富含膳食纖維，能促進腸道蠕動、預防便秘，並有助於維持腸道健康。

近期趙露思分享了她的美麗小秘訣，其中一項是每天都會用「蘋果養顏水」開啟新的一天，這杯看似平凡的飲品，其實是她維持紅潤氣色的秘密，蘋果水性質溫和、香氣清甜，能幫助調理氣血、提亮膚色，對於經常熬夜、容易臉色暗沉或手腳冰冷的人特別有幫助。