蘋果和蓮子是絕配,試了3天真管用,方法簡單,省錢實用

2026-01-21     喬峰傳     反饋
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準備食材:首先,將蓮子放入碗中,倒入清水淘洗一遍,去除表面的灰塵和雜質。洗凈後,控干水分,再次加入清水浸泡10分鐘,以便後續煮制時更易煮爛。

清洗紅棗:在另一個碗中,放入紅棗,加入適量的食鹽和清水。食鹽的加入能夠更有效地去除紅棗褶皺中的灰塵和農藥殘留。輕輕搓洗紅棗後,控干水分備用。

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