「女人不養肝，臉上全是斑」多喝4杯「護肝水」疏肝養肝，美容養顏，喝它就對了！

【食材】

黑枸杞、桑甚6顆、玫瑰3朵、刺梨3顆、茯苓5顆。

【做法】

1、準備所有食材，黑枸杞、桑葚、玫瑰、刺梨和茯苓洗凈備用。

2、將清洗好的食材一倒入保溫杯中，倒入70度左右的熱水。

3、蓋緊保溫杯的蓋子，悶泡20分鐘即可。