很土很土的方子，卻是清腸高手!!! 又潤又通便，經常便秘拉不出、拉不凈照著喝就對了

春節期間，大家吃得油膩，零食不斷，再加上北方的春天氣候乾燥便秘就成了常見問題。

便秘這事兒，根源不在腸道本身，而是身體內部失調鬧的。就像房間裡臭氣熏天，往往是馬桶堵了，臭氣沒法排出去。身體也一樣，胃、小腸、大腸這段通道堵了，濁氣降不下來，就便秘了。

那為啥腸道里的濁氣不降呢？

•吃得太精細。

•有積食。

•腸道有痰濕、脾胃濕熱。

•腸道動力不足。

用一個字來概括，就是身體里「堵」了。就是身體里「堵」了，有東西堵在胃腸道里。

那怎麼辦呢？很簡單，疏通管道，讓濁氣排出去就好啦！如果你也容易便秘，有個既通便又好吃的土方子，保證能幫到你。一起來看看吧！