「流感」中招的人越來越多，醫生建議：少吃蘿蔔白菜，多吃4樣，增強免疫

二、增強免疫力，這4樣才是「真英雄」！

那麼，甲流期間，咱們應該多吃些什麼呢？二丫給大家推薦這4樣，它們可是增強免疫力的「真英雄」！

優質蛋白質：雞蛋、魚肉、雞胸肉

蛋白質是構成咱們身體的重要組成部分，也是免疫細胞的重要原料。甲流期間，咱們的身體需要更多的蛋白質來修復受損的組織，增強免疫力。

雞蛋： 雞蛋是優質蛋白質的良好來源，而且價格實惠，烹飪方式多樣，可以滿足不同人的口味。每天吃1-2個雞蛋，可以為身體提供充足的蛋白質。