低估了蘋果黃芪水的威力，才喝了半個月，整個人都舒服了

就像一部機器，不能老靠踩油門提速，也得學會適時松一腳。

一杯水的堅持不是意志力，而是儀式感帶來的「心理動力」

很多人做健康改變失敗的原因，不是方法錯了，而是「堅持不下去」。

「喝水這種事，不就隨便喝喝嘛。」這是大多數人的誤解。

而蘋果黃芪水成功的秘訣之一，是它天然就具備一種「儀式感」。

香味、熱度、微甜的口感，加上一點生活感：專屬的小壺、小杯子，甚至在煮的時候發出「咕嚕咕嚕」的聲音，這些都是對身體的提醒。