止咳界的天花板!!! 鍋里一蒸12分鐘,痰全清了,喉嚨再也不發癢了,內調外護兩相宜

2026-01-07     老臘肉     反饋
4/10
1. 白蘿蔔洗凈,不用去皮,切成細絲或薄片。陳皮用清水稍微沖洗一下。

2. 把蘿蔔絲和陳皮一起放入一個大碗中,加入剛剛沒過食材的清水。

3. 碗上不用蓋蓋子,直接放入蒸鍋,水開後蒸20-25分鐘。這樣可以讓部分水汽蒸發,湯汁的味道更醇厚。

4. 蒸好後,撈出陳皮,喝湯吃蘿蔔。如果覺得蘿蔔的辛辣味重,可以等水溫降至不燙手時,調入一小勺蜂蜜。
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