四碗山楂水，打通全身「堵點」!!! 中老年常喝超舒服，內調外護，從頭到腳都輕鬆，趕緊收藏

干山楂6片、干木耳50g、紅糖1塊，加800ml清水。山楂和木耳洗凈衝掉浮塵，一同放入鍋中，加入紅糖，大火燒開後轉小火慢燉，直到木耳軟糯入味、紅糖完全化開，湯汁熬至濃稠即可飲用。這碗飲品能幫助擴張血管，降低血液黏稠度，讓全身血液流通更順暢，告別胸悶、肢體發麻的不適感。