8款山楂水 減掉大肚腩 瘦成90斤小蠻腰

5. 山楂玫瑰水：調節腸胃，促進消化

玫瑰花不僅能美白，還有助於促進腸胃的蠕動，山楂與玫瑰結合，幫助消化、調節腸胃，讓你瘦得更健康。

做法：山楂10g、玫瑰花5g，加入開水泡5分鐘，加入適量紅糖調味。

作用：調節腸胃，幫助消化，適合長期便秘或消化不良的姐妹。