誰懂啊！中醫長壽的秘訣，蘋果水這麼米白養人！99％的人都不知道

3️⃣蘋果檸檬水

✔️食材:蘋果半個、冰糖、枸杞、檸檬3片、茶葉、紅棗5顆

製作方法:①除去檸檬所有食材放入鍋里/壺裡，加入800毫升，煮15分鐘即可。

熬夜過後來一杯，去黃又透亮！腮紅都省了！連喝一周，你會回來感謝我的。