誰懂啊！中醫長壽的秘訣，蘋果水這麼米白養人！99％的人都不知道

1️⃣蘋果玫瑰水

✔️食材:蘋果半個、玫瑰3朵、百合6片、紅棗4顆、無花果5顆、桂圓5顆

製作方法:①紅棗、桂圓去核，與所有食材放入鍋里煮15分鐘，倒入1L左右水即可

煮出來的湯水酸酸甜甜的巨好喝！！寒冷的冬天時不時來一口真的太暖啦。